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Depuis 1998, nous pratiquons un art martial très complet incluant du karaté-jutsu, du karate-do et du kobudo  (maniement des armes traditionnelles telles que le bô, le tambo, le sabre, les tonfas, le couteau, ...). Notre club appartient à la Nihon Bu Jutsu Europe (NBJE), école d'arts martiaux originaires du Japon et d'Okinawa.

L'enseignement très pédagogique et convivial se fait pour les adultes et pour les enfants dans 4 cours :

• • 14 à 77 ans: techniques et pratiques sportives de self défense : mardi 20h - 21H30 (Gymnase du Val d’Albian)

    • • • • Maîtrisez des techniques efficaces de self-défense et de Ju-Jitsu, vous apprendrez à réagir face à diverses situations avec des méthodes adaptées à vos capacités.

          • Initiez-vous à l'utilisation d'objets du "quotidien" pour la défense personnelle, comme le stylo, la sacoche, la canne, la matraque et le sabre

          • Nos cours et nos stages sont dynamiques et ludiques, favorisant une ambiance conviviale et motivante où chacun progresse à son rythme.

          • En plus de développer des compétences de défense, améliorez et maintenez votre condition physique grâce à des exercices variés et stimulants. Chaque séance est personnalisée pour répondre aux besoins et aux capacités de chaque participant. Que vous soyez jeune ou moins jeune, seul(e) ou en famille, nous sommes là pour vous guider et vous motiver.

          • Venez comme vous êtes, repartez plus fort et plus confiant. 

• • Adultes / Ados, Karaté / Combat :  mercredi 20h - 22h (Dojo du Bourg) 

    • • • • Rejoignez-nous chaque mercredi pour pratiquer et progresser dans le style du Karaté Wadoshine. Nos cours sont conçus pour les adultes et les adolescents, offrant un entraînement progressif et complet en karaté et techniques de combat.

• • Enfants débutants et ceinture blanche deuxième année : samedi 14h - 15h (Dojo du Bourg) 

    • • • • Initiez vos enfants au karaté dans un environnement sûr et amusant. Ce cours est parfait pour les débutants et ceux en deuxième année avec ceinture blanche.

          • Apprendre aux enfants à suivre des règles et à respecter les autres.

          • Renforcer 

          • leur capacité à se concentrer et à se focaliser sur les tâches

          • leur estime de soi et leur confiance à travers des réalisations progressives.

          • Encourager la coopération et le travail en groupe dans un cadre convivial.

• • Avancés (à partir de la ceinture jaune) :  samedi 15h - 17h (2h) (Dojo du Bourg)  

    • • • • Perfectionner les compétences en karaté avec des techniques plus complexes. Affiner la capacité à se concentrer et à exécuter des mouvements précis.

          • Enseigner l'importance de l'effort continu et de la persévérance et améliorez la condition physique avec des entraînements plus longs et intenses jusqu'a la ceinture noire et au-delà.

          • Encouragement à devenir des modèles pour les débutants et à assumer des responsabilités et son aisance face au groupe.

Nous organisons par ailleurs plusieurs dimanches matin par an des stages de self-defense ouverts à tout public de +16ans

                                                                     N'attendez pas, venez nous rejoindre !

les inscriptions et réinscriptions se font en ligne :

Cliquer ici pour s'inscrire à la saison 2024 - 2025